腰痛について

女性の腰痛が多いわけ

女性はもともと男性よりも筋肉量が少ないので、腰が疲れやすく、慢性の腰痛になりやすいのです。
それに加えて、女性はヒールの高い靴を履いたり、ショルダーバックを片側の肩ばかりにかけているなどの姿勢の問題からも腰痛が悪化する可能性が高くなっています。
ヒールの高い靴は腰に負担が多くかかります。
人はもともと腰に負担が集中しやすいのに、つま先立ちで立っているわけですから、余計に負担がかかり、腰痛の原因になるわけです。
ショルダーバックを肩にかけている女性が多くいると思いますが、バックなどを片方の肩にばかりかけていると、体の重心が崩れ、腰痛の原因になるのではないかともいわれています。
女性には更年期障害という男性にはない特有の症状が起こる場合があります。
更年期障害によっても腰痛が起こることがあり、そのことも女性に腰痛が多いといわれる要因に含まれるようです。
更年期障害によって起こる腰痛は、精神的なストレスによって自律神経失調になることが関連していると考えられています。

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